龍筋保養油壓舒壓按摩www.38kky.com

（中央社記者黃旭昇新北25日電）新北市插角國小附設幼兒園主任邱琍貞在偏遠山區服務15年，每週親自帶遲緩兒下山接受早期療育課程，甚至帶聽障兒回家刺激語言學習。她因照顧弱勢的教育精神而獲得今年師鐸獎。新北市府教育局副局長黃靜怡今天表示，邱琍貞在插角國小服務15年，園內一名幼童阿盛因學習無法跟上其他同伴的腳步，經深入了解，發現阿盛是隔代教養、家庭教育功能薄弱且是有學習障礙孩子。邱琍貞花費一個月與阿盛家人溝通，同意讓她帶阿盛去醫院評估，此後再量身訂做個別化教育計畫，為阿盛尋找專業治療師，甚至由邱琍貞每週親自帶阿盛下山接受早療課程。偶爾還帶阿盛回家感受溫暖，給予不同的生活體驗。升上小學三年級的阿盛，透過自己努力已經成為一般生。阿盛開心地對邱琍貞說，「老師，謝謝您當我老師，我以後也要當老師。」住山上的原住民阿萍，就讀幼兒園中班時無法聽從指令，邱琍貞觀察發現阿萍聽力恐有障礙，帶著阿萍評估後發現是聽力中度障礙。她為阿萍募集兩附助聽器，開始學習聽與說，開始從聽不懂話語到逐漸可與人互動。由於，阿萍在家期間沒人可與其對話，刺激語彙能力，邱琍貞讓阿萍住進自己家裡，由兩個女兒與阿萍多互動。某年母親節時，阿萍突然說「老師妳可以當我媽媽嗎？」讓邱琍貞相當感動，也發現阿萍的語言能力進步許多，甚至國中時還參加母語演說比賽。熱愛教育的邱琍貞深受插角親師生的喜愛，為孩子編織夢想。曾有一對姊弟由阿公獨自扶養，入園後沒錢繳學費，但兩姊弟常說「老師，我好喜歡上學喔」。邱琍貞透過社會資源協助其解決學費問題。邱琍貞說，生命教育不是教出來，而是時時刻刻在生活中體驗，在地球上每個生物，都有機會成為教材。黃靜怡表示，新北市今年共有海山國小校長林瑞昌、昌福國小老師呂聰賢、林口國中老師李政憲、邱琍貞、金龍國小主任楊小梅、新莊國中老師曾麗娜獲得教育部師鐸獎，感謝所有的老師對新北教育貢獻。曾麗娜在新莊國中服務24年，她的英語廣播教學等創意教學活動設計，讓學生享受學習樂趣，啟發學生潛能，有學生從畏懼到愛上英文，長大後更因此赴美國任職。曾麗娜在輔導團的歷練中，堅定終身學習及全人教育的理念，她說，最大的使命是讓學生享受學習樂趣，並啟發學生潛能。專精於資訊教育的呂聰賢，奉獻教育29年，寫了115本電腦教科書，在網路影音YouTube免費分享電腦教學影片，超過406萬人次點閱。呂聰賢喜歡讓師生有體驗不同的學習經驗，帶著學生理解電腦程式，教導電腦運作的基本原理，帶領學生拿著螺絲起子拆解、組裝電腦，安裝作業系統、防毒軟體，讓學生找到學習成就感。楊小梅是越南籍華僑，在台灣從事教職24年，挑戰許多不同職務，並推廣多元文化且持續關懷社會。她總告訴自己，「要幫助別人，需要有能力與專業；站在高的位置上，影響更多人」。林瑞昌擔任教職34年，他喜歡邊工作邊思考理論與實務，對於個別學校的發展特性，給予適切的理念與實踐重點。李政憲任教20年，4年前創立「藝數摺學」臉書（Facebook）社團，分享逾300場摺紙數學課程，透過手作讓教師看到數學之美，幫助孩子從完成作品解決問題的成就感，進一步愛上數學課。（編輯：戴光育）1080925

【早安健康／林昕潔報導】曾經被公司要求自請離職、被迫提早退休，多年以後卻搖身一變為暢銷理財作家，時常在臉書與讀者分享理財心得。「樂活大叔」施昇輝此次受邀於早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》，分享對於退休後「第三人生」的理財與生活規劃。 顧好健康與理財，樂享「第三人生」 「有準備的長壽是福氣，沒有準備的長壽是詛咒」，施昇輝認為，想要有無憂、自由的退休人生，最重要的條件莫過於健康的身體與足夠的經濟能力。但是，如果因為擔心用錢問題，而持續對理財有焦慮，就一定會影響健康。而不再焦慮的兩個方法，就是「不要再選股」，以及「不要努力賺錢，夠了就好」。 不過也有很多人會問，到底要存到多少錢才能安心退休？施昇輝比喻，如果退休後的財產是一瓶水，喝太快會影響生活品質、喝太慢用不完也很可惜。但如果有水能不斷的倒進這個瓶子，有了固定的現金流，就不必太過擔心退休後的財務問題。因此想要好命退休，不該只想著固守這一瓶水，更要思考如何能把水加進來。 而怎麼樣才能達到安心退休的條件呢？施昇輝舉列下列四點： 定存、存股哪個好？投資年報酬率5％，怎麼做到？下一頁幫你總結實用的投資心法供參考喔！ 投資年報酬率5％，怎麼做到？ 許多人覺得投資很難、可能賠錢而不願意入場，轉而購買風險較低的定存，對此施昇輝認為，除非存款達到一億，否則由於定存利率太低、趕不上通貨膨脹率，其實是「百分之百賠錢的投資」。 而股票的獲利，大部分是以買入、賣出的價差為主，但個股容易受到人為操作、投資人判斷等因素而漲跌，一旦公司倒閉，手中的股票更是直接變成壁紙。 近年來許多人認為，存股是更好的投資方法，買進股票後即可領取每年配發的股息。而這類存股的標的怎麼選？施昇輝建議應滿足兩個條件：穩定配息、不會突然倒閉，每年才會有股息可領。不過，這類表現較佳的公司如台積電、兆豐金等，股價較高，入場相對困難，且個股仍可能受到公司營運表現影響。 因此施昇輝以自己的投資經歷，總結了最簡單的投資法：「不要再選股、大不了套牢」。他曾在著書《第三人生任逍遙》中提到，2008年時逢金融海嘯，手中股票不斷賠錢，讓他連午覺都睡不著；而當他了解到「只要不輸給大盤，雖然賠錢至少還能睡得著」後，靠著不選股、套牢也能領股息的獨門理財心法，漸漸有了穩定獲利。 施昇輝的理財心法，就是投資由台灣前50大公司的股票所組合而成的指數型基金（ETF）「0050」，漲跌幅與大盤幾乎一樣，比起個股的波動更小，且50間公司同時倒閉的機率很低，就能避免股票跌幅過大而賠太多錢，另外如果這50間公司有發給股息，0050的持有者也能領到股息。 另外一項心法則是「隨時都可買，買了忘記它」。首先，不要想著逢低買進，因為很難知道股票的最低點在哪裡；之後也不用賣出賺價差，由於過去每年都有配息，每年只要可以回收4～5％的現金，就夠用了。 因此施昇輝認為，只要選對投資方法，藉由類似存股的方式，買進股票後不用關注股價漲跌，每年領配息即可。施昇輝也分享，過去曾有一位聽眾為了管理手上100多檔的股票，需要每天看盤而焦慮不已；聽了他的講座後，將手上的全部股票賣出、重新投資ETF，不必再盯盤、每年有現金回流，心情感到更輕鬆。 想要樂活第三人生，施昇輝總結三大要點： … 延伸閱讀：

記者李嘉翎／綜合報導 【 09/25 19:13 發稿 ｜ 22:54 更新：新增影音 】三立八點檔台劇《炮仔聲》劇情高潮迭起，原本劇中最大反派蔡韻如（陳小菁飾），在攤上江宏傑（江宏恩飾）後，不僅退居後位，還被江宏傑吃死死，慘被鞭炮炸傷毀容，原想和他同歸於盡，卻再度失敗，這回蔡韻如又被抓走，江宏傑除了狠心逼迫離婚外，連自己親生骨肉也不顧，竟下藥要他們「母子雙亡」。▲蔡韻如拒絕簽字。出院後的蔡韻如，埋伏在江宏傑的車上打算抓了他後再進行復仇，但還沒等到宏傑，卻先等到了CoCo，她改變心意決定先調查CoCo的秘密，沒想到最新預告中，經過一番折騰，蔡韻如再次落入江宏傑手中，她雙手被反綁，江宏傑把離婚協議書往桌上一攤，逼迫她趕緊簽名，同時，蔡韻如感到渾身不對勁，驚問宏傑：「你剛剛給我喝什麼？」冷血宏傑一臉無所謂的說：「墮胎藥。」▲▼蔡韻如被江宏傑下藥。▲▼江宏傑要將蔡韻如母子送上西天。更多三立新聞網報導炮仔聲／毒他老婆再車撞弟媳！江宏恩發狠「滅陳冠霖全家」懸掛9樓高空！江宏恩《炮仔聲》被9大酷刑 網友樂：畜生炮仔聲／CoCo臥底身份曝！騙醉宏傑偷證據…全被她抓包炮仔聲／摔擠都沒事！李燕躲貨車…箱子一撞「魔胎」GG了

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】上個星期日，「智利小子」Joaquin Niemann（華金•尼曼）在A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽），奪得2019-20年的開幕戰。現在，哥倫比亞選手Sebastian Munoz（沙巴斯提恩•慕尼歐茲）有機會在Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽），寫下南美洲二連勝的壯舉。慕尼歐茲星期六在Country Club of Jackson（傑克森鄉村俱樂部）的第十七洞推進一個十五呎小鳥，交出低標九桿的六十三桿後，以三回合低於標準十六桿的兩百桿，取得山德森錦標賽五十四洞領先榜。「明天我有一個很好的機會，」慕尼歐茲說：「現在我的目標是『專注』，一次要打好一桿。」慕尼歐茲星期天如果站上頒獎台，將成為繼「蜘蛛人」Camilo Villegas（卡米羅•維耶加斯），第二位在美巡賽場奪冠的哥倫比亞人。墨西哥選手Carlos Ortiz（卡洛斯•歐提茲）今天交出本周的第二張六十五桿計分卡，以三回合低標十五桿的兩百零一桿，獨居成績榜第二位。擁有中國與韓國血緣的韓國選手安秉勛（Byeong Hun An）週六僅僅打出七十桿，以總成績低於標準十四桿的兩百零二桿，排名第三。澳洲選手Cameron Percy（卡麥隆•波西）抓到五鳥，只在第十三洞柏忌，交出六十八桿，以低標十三桿的兩百零三桿，排名第四。這個月拿到新人王的韓國選手任成宰（Sungjae Im）收尾洞擒獲今天的第五隻小鳥，交出與美國選手Dominic Bozzelli（多明尼克•波伽利）同樣的六十七桿，與Harris English（哈瑞斯•英格利許）、J.T. Poston（詹姆斯•波士頓）、George McNeill（喬治•麥克奈爾），一起以總成績低標十二桿的兩百零四桿，五人並居在成績榜第五位。山德森錦標賽過去幾年是和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）同週進行的次級賽，今年升格為五百分級的賽事，意味著冠軍可獲邀奧古斯塔名人賽。

政治中心／綜合報導 【 09/25 19:14 發稿 ｜ 22:16 更新：新增影音 】高雄市長韓國瑜今（25）日就任市長滿九個月，應高雄市議會舉辦市政考察，韓國瑜提出了16個施政亮點，且挑了三項與議員共同查看成果，包括愛情摩天輪、雙語教育推動、路平專案工程；沒想到，下午前往苓雅區成功國小視察雙語教學，離開時國民黨市議員童燕珍竟要在旁的學童喊「總統好！」來歡送韓國瑜。▲韓國瑜以「晶晶體」與外師互動。（圖／高雄市府提供）過程中，成功國小校長呂佳真請外師跟韓國瑜請教問題，校長補充該名外師是英國愛丁堡大學中文系畢業，該外師以中英文詢問韓國瑜，如何打造高雄成為台灣中英文雙語教育的領頭羊，韓國瑜回答時，中英文夾雜「晶晶體」再度上身，韓國瑜表示，這個很辛苦，我們看新加坡，We can see the Singapore experience，大概都花了二十年到三十年，整個「environment」還要下一代培養，所以今天扎這個根下去，我們判斷大概要花10到20年後才會開花結果，才會有效果。在結束視察時，有學童在教室外等待，這時陪同韓國瑜的議員童燕珍跟學童打招呼，一開始還跟學童說，等市長過來要講「市長好！」學童大喊「好！」旁邊有人還開玩笑要不要講英文，突然童燕珍說「總統好！」並指著學童表示「總統好，講總統好啊！」，有學童說預祝他選總統，童燕珍在對著學童大聲說「講總統好，好不好」，等到韓國瑜一出現，童燕珍發號口令「預備，起！」學童大喊「總統好！」韓國瑜被這麼一喊連忙揮手制止，要學童不要這麼喊，並摸摸學童的頭，旁邊陪同人員趕快要學童「要喊市長好！」韓國瑜表情尷尬的連忙快閃離開。▲韓國瑜視察雙語教育，國民黨市議員童燕珍竟要學童喊「總統好」（圖／高雄市府提供）更多三立新聞網報導議會抽籤質詢！他問「要怎麼質詢韓國瑜」…網虧：觀落陰暗諷韓國瑜？小六成語作文「這位市長上任後...」網熱議尬減重！月甩7公斤…基隆三浦春馬喊話陳其邁：你ㄟ輸！含淚投票2.0！林濁水：知識藍棄韓國瑜…含淚投蔡英文

江宏恩主演8點檔《炮仔聲》，劇中飾演壞事做盡的反派，不少觀眾太入戲，到他臉書謾罵，但實際上他為戲吃盡苦頭，經歷火、水、畜生等9大酷刑，江宏恩不以為意，表示能理解觀眾心情，所幸努力被大部分觀眾認可，甚至有喜愛他的粉絲，為慰勞他戲中太虐心，愛屋及烏，為他3個毛小孩送上滿滿的狗用物品。▲江宏恩為戲攀爬至9層高樓外。（圖 / 艾迪昇傳播提供）江宏恩拍《炮仔聲》經歷了9大酷刑，包含吃油炸蟋蟀、跳火圈、關狗籠被咬傷、走碎玻璃路、鞭炮炸身、高掛樓頂外牆、被潑髒水、親吻豬仔、爬碎石梯，每次經歷都刷新極限經驗。經紀人透露，有次拍一場吊鋼絲懸空趴在9層樓高外牆的驚險戲，他看到劇本原想溝通替代方式，但江宏恩卻怕耽誤劇組拍攝行程，當天做好安全防護與確認鋼絲安全，就雙腳邁出高樓外牆，搏命完成演出。經紀人回憶仍心有餘悸，「當然劇組做好萬全準備，但一般人連往下看都會冒汗，何況還要爬出去、吊在外面」。▲江宏恩拍危險戲，讓經紀人捏一把冷汗。（圖 / 艾迪昇傳播提供）江宏恩在戲中使壞，部分入戲觀眾受不了，到他臉書開罵，江宏恩對此認為：「我十分能理解反派角色被討厭、被羞辱，所以我平常心看待，但我是專業演員，還是要敬業完成製作人和導演賦與我的任務。」不過也有粉絲不捨他戲中吃盡苦頭，知道他愛狗，在他生日時空運一大箱名牌狗繩、狗床等用品送他，他笑說：「我只有收到一張卡片，我的毛小孩比我還幸福，不過這就讓我很開心了。」▲江宏恩在《炮仔聲》中吃足苦頭。（圖 / 艾迪昇傳播提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 江宏恩拍戲出意外！遭狼狗咬傷腹部 就醫後繼續跳火圈 江宏恩拍床戲「這裡好硬」 粉絲敲碗：看正面全身 江宏恩一個半月「狂鏟13公斤」 首度公開減肥祕訣

「國際巨星」徐熙娣小S，入行演藝圈多年，無論主持功力還是時尚品味都備受肯定！大女兒許曦文(Elly)隨著她的巨星光環，也在時尚界逐漸顯露光芒，先前為時尚雜誌拍攝時，就已經掀起一番討論，日前又為服飾品牌拍攝秋冬系列服裝，在照片中大方展現舞蹈底子，秀出「一字馬」和「後空翻」，搭配擺出模特兒般的「厭世」表情，令小S看完直呼「在家敢擺這個表情給我看，一腳飛踢過去！」大女兒Elly此次單獨為服飾品牌拍攝期間，小S不但在鏡頭後方細心指導POSE，還不斷叮嚀Elly「嘴巴放鬆」、「憤怒、遮住妳的臉、不想拍了、想回家」，利用製造心境來幫助女兒呈現出時尚表情。照片中可以看到，Elly換上不同套服裝，以紅、白、黑色調為主，不但在拍攝期間，表演後空翻和一字馬，修長美腿配上「厭世」表情，展現出模特兒般的架式，令人眼睛為之一亮！小S也不忘在個人微博轉發Elly的時尚照，搞笑寫下「在家如果敢擺這個表情給我看，一腳飛踢過去！」字裡行間透露出身為母親的驕傲。網友們則大讚「好好看！」、「好霸氣」、「高級臉，長得像媽媽」、「真的很有氣場」、「好漂亮，是我喜歡的類型」、「具有當超模的潛力」。實習編輯／范安褀更多 TVBS 報導怒爆范范「幫某人背超大黑鍋」 小S重砲：我替她不爽！ 老公不留私人空間！ 小S坐完月子打給大S暴哭 結婚5年仍叫婆婆「阿姨」！女星被罵翻尪嗆：我也沒改口 大小S合體慶生！ 逆齡仙氣粉絲驚：好像高中生

中國時報【葉德正╱新北報導】公立雙語班！新北市教育局今年在樟樹實中、淡水國中與二重國中推動「雙語實驗班計畫」，以策略聯盟方式，將體育、家政與生活科技等課程，改由本科教師與英文教師協同教學，學習打球、烹調與各種活動相關英文，讓英語成為生活上用得到的語言。3校帶頭建立模型新北市教育局副局長黃靜怡指出，雙語教育是新北市重點，早期引進外籍教師，108學年度起，由樟樹國際實創高中帶頭，推動「新北市雙語實驗班計畫」，希望在3所學校建立雙語實驗班模型，陸續推廣到各校。「英語課的英語學不好，但在體育課學的英語嚇嚇叫！」黃靜怡說，學生在單純英語課上學習的英語，應用程度有限，若是在體育課學習游泳、籃球等相關英語，吸收快速，以「真實世界」學習為架構，才能讓英語成為有用的語言。目前雙語實驗班3校各有1班、每班約30人，都是今年新入學、對英語有高度興趣的學生，將體育、家政、生活科技、藝文與綜合活動課程，改由本科教師與英文教師協同教學，未來則陸續推動本科教師研習，增加具備雙語教學資格。明年預計再增5校黃靜怡說，參與雙語實驗計畫的學校，也可取得優先申請外籍教師資格，另在每年教師徵選，各學校也會優先錄取具備雙語教學教師，他們也與部分大專院校合作，協助媒合外語師資，充足新北雙語教學能量。黃靜怡說，今年由這3所學校先行試辦，建立成功模型後，明年預計再增加5所，但新增學校不會是熱門額滿學校，而是要透過雙語實驗教育，增加偏鄉學校競爭力。

生活中心／綜合報導隨著iPhone手機將下方的耳機孔與充電孔合併後，越來越多人購買「Airpods」使用，但由於價格部分偏貴，就有網友在PTT上發文分析了Airpods的實用性與價格，掀起了網友的熱烈議論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，有鑒於Airpods的價格跟實用性，尤其是價格完全不親民，但自己最近發現路上的人越來越多人在戴，不論是坐公車的、走路的、坐捷運的、逛街的，都會看到有人戴著很突兀的耳機在路上。▲蘋果Airpods耳機。（圖／翻攝蘋果官網）這也讓他百思不解的直呼：「如果坐長途火車時還能理解，不覺得現在神經病一堆，應該要聽個外面的聲音，感受一下外面環境嗎？最後題外話，一個耳機5290也太貴了吧！有錢也不會想買，路上的有錢人是不是很多？」而文章曝光後，不少網友紛紛留言「跑步好用」、「5000元壽命兩年，很划算啊」、「嫌爛的真的有戴過嗎？我覺得很好用，音質很棒啊！講電話很方便」、「沒有線很方便啊」、「信仰呀」、「因為好用啊」、「是你窮，不是耳機貴」、「上次颱風我戴過，頭髮飛的跟瘋子一樣，但耳機很牢...有嚇到我」、「用過才知道多好用」、「可是在健身房用真的很方便耶我覺得」！但也有不少人有不同意見「我覺得這種的超沒安全感的XD，還是有線的比較好」、「原來不是只有我覺得醜，很像塞迷你棉條在耳朵」、「應該是迷你蓮蓬頭才對」、「品牌價值懂嗎」、「看來你妹沒戴過，Airpods根本沒降噪又是耳塞式，坐捷運根本聽無」、「那個看起來隨時會飛走，很沒安全感」、「很像助聽器」、「裝B用的，那種音質超差」、「我就是還要聽到外面的聲音才戴Airpods，而且走路的時候有bgm真的很爽」。更多三立新聞網報導蘋果開賣林志穎卻沒曬新機 原因曝光：最愛款還是3GS全新iPhone到底該不該買？ 3C達人揭4大誘人特點蘋果春季發表會26日凌晨登場 3項全新功能搶先曝光Siri界的撩妹大師 5字神回覆她嬌喊：被撩到了！

真的是保育英雄！苗栗一名游姓男子行經公館鄉，看到狗狗朝水溝狂吠，一時好奇停下來察看，發現水溝內有兩隻可愛的小貓咪。不過游姓男子仔細觀察兩隻貓咪的耳朵是圓的，才確定兩隻小貓居然是一級保育動物石虎。目前兩隻小石虎已送特有生物保育中心照顧，游姓男子還驕傲向保育人員表示「我是苗栗人，所以我認識石虎！」（彭清仁報導）苗栗縣政府農業處指出，一次救兩隻小石虎的游姓男子，是在公館鄉北河路段的水溝內，發現兩隻出生約三到四週的小石虎，兩隻小石虎是一公一母，而且模樣超萌，幸好游姓男子及時出現，否則兩隻嗷嗷待哺的石虎小兄妹，極有可能被狗狗咬傷。游姓男子發現兩隻小石虎有圓圓的小耳朵，才確定小貓咪是石虎，這也是公館鄉首度拾獲小石虎。兩隻小石虎已後送到農委會特有生物保育中心照顧，等可以野放時再送回原地野放。游姓男子向前來處理的農業處人員表示「我是苗栗人，所以我認識石虎！」讓農業處人員印象深刻。為了擔心石虎媽媽會回到附近找小石虎，該路段已放置爆閃燈，呼籲駕駛人行經當地能減速慢行。而游姓男子勇救兩隻小石虎，也被不少網友封為「石虎救星」和「苗栗人的驕傲」！據了解，公館鄉並非石虎出沒熱區，農業處也研判附近應有石虎群出沒，會列入全縣石虎族群數量調查區域。不過農業處證實，廿三日上午有遊客在三義往通霄路段，發現一隻成年公石虎遭路殺，這是今年苗栗的第十八件石虎路殺案件。